为加强班主任队伍建设，充分发挥本校班主任在学校教育管理工作中的重要作用，及时的总结和推广班级管理先进经验，切实提升本校班主任的专业素养和管理的水平。使班主任教师进一步明确工作任务和职责，从而达到班主任专业化成长的目的，使我校德育工作更能适应新时期发展的需要，促进我校全体师生身心健康成长。为此，沈阳师范大学附属艺术学校在2019年3月28日的二楼会议室举行了班主任培训之曼陀罗减压心理辅导。
（一）心理专家介绍曼陀罗理论
专家介绍
本次班主任培训由和一心理咨询专家冯荻老师主持，本次培训的主题为“曼陀罗减压心理辅导”。
（二）班主任认真学习曼陀罗理论知识
班主任认真学习
班主任认真学习
冯荻老师从自然界的曼陀罗、生活中的曼陀罗、曼陀罗的起源、曼陀罗的种类四个方面向班主任们讲解曼陀罗的理论知识。大家都为冯老师清晰条理的讲述点头称赞，每位班主任都认真听讲，埋头做笔记。
（三）班主任认真绘制曼陀罗
班主任绘制曼陀罗
在了解掌握曼陀罗的理论基础之上，班主任开始绘制自己的曼陀罗。从最开始的不知道画什么到后来的渐入佳境，每位教师都投入了极大的热情。
（四）班主任曼陀罗分享
班主任分享
班主任老师通过描述自己的曼陀罗，分享自己在绘制曼陀罗过程中的情感变化和内心感受，在无形中释放自己的情绪，缓解自己的压力。
本次班主任培训，让每位教师都受益匪浅，通过绘制曼陀罗，让班主任在无意识中缓解压力，有效的提升了班主任的工作能力。